Главная » Шоу-бизнес » По заверениям ученых длительный сон вредит здоровью
По заверениям ученых длительный сон вредит здоровью

По заверениям ученых длительный сон вредит здоровью

11 Марта 2017 г., 11:39
Американские научные работники обнаружили, что длительный сон способен привести к развитию деменции.
 
Долго спать вредно, потому что чрезвычайно длительный сон отрицательно сказывается на умственном и психическом здоровье человека. К данному выводу пришли американские ученые.
 
По словам специалистов, у любителей долго поспать в разы увеличивается риск развития деменции.
 
Американские эксперты провели крупный эксперимент, в котором приняли участие почти 2,5 тыс. человек. Наблюдения за испытуемыми длились в течение 13 лет.
 
Испытуемые были поделены на 3 группы. Участники первой группы спали менее 6 часов в день, второй – от 6 до 9 часов, третье – более 9 часов в день.
 
В результате оказалось, что 230 участников эксперимента, спавших более 9 часов в день, впоследствии страдали от деменции. Еще 180 добровольцев заболели Альцгеймером.