Резкая потеря веса приводит к ухудшению качества волос и кожи. О таких неожиданных последствиях похудения предупредил врач-терапевт, специализирующийся на диабете и женском здоровье, Бабак Ашрафи, пишет Daily Mirror.Специалист указал, что во время похудения организм испытывает сильный стресс, и в первую очередь это отражается на волосах. Они могут стать тусклыми, тонкими и начать выпадать, говорит врач. «Этот эффект часто носит временный характер. При правильном питании, потреблении белка, витаминов и минералов качество волос восстанавливается», — утверждает специалист.Еще одним неприятным последствием избавления от лишних килограммов Ашрафи назвал сухость и старение кожи. По его словам, это может быть связано с изменением уровня гормонов, из-за которого снижается выработка кожного сала. Чтобы смягчить эффект, он посоветовал пить больше жидкости и пользоваться увлажняющими средствами для кожи.Материалы по теме: