Диетолог Вэл Уорнер рассказала, какой напиток помогает бороться с окислительным стрессом, который ведет к старению клеток и хроническим заболеваниям, предупредила диетолог Вэл Уорнер. Главного врага старения она раскрыла в беседе с изданием Eating Well.По словам Уорнер, уменьшить окислительный стресс помогает матча. В этом напитке содержится множество антиоксидантов: эпигаллокатехин-3-галлат, рутин, кверцетин и хлорофилл. Диетолог добавила, что в матче их больше, чем в зеленом чае.Материалы по теме: