Врач Гарет Най рассказал, как часто нужно менять наволочки, чтобы избежать накопления бактерий и раздражений на коже. Его слова приводит Daily Mirror.По мнению Найя, наволочки нужно менять чаще, чем остальное постельное белье. Оптимальной он назвал стирку один раз в неделю, хотя точная частота зависит от привычек сна и того, спит человек один или с партнером. Он пояснил, что у пар постельное белье пачкается сильнее, так как накапливает больше пота, что провоцирует размножение бактерий.Материалы по теме: