Президент России Владимир Путин раскрыл способы, которые помогают ему всегда оставаться в форме. Секреты, как быстро прийти в себя, когда не осталось сил, он раскрыл в ходе встречи с военными моряками в Санкт-Петербурге, пишет ТАСС.Отвечая на вопрос военнослужащих ВМФ о том, как оставаться в форме и быстро восстанавливаться, Путин посоветовал прежде всего не расходовать силы зря, а экономить их. Еще одним способом всегда оставаться в строю глава государства назвал спорт и регулярную физическую активность.Также, по словам Путина, быстрому восстановлению способствуют прослушивание музыки, занятия любимым делом и соблюдение режима дня. «Нужно высыпаться. И вам советую», — подчеркнул российский лидер.Материалы по теме: