Кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский рассказал, какой овощ помогает снизить артериальное давление. Его эксперт назвал в беседе с изданием aif.ru.По словам специалиста, такими свойствами обладает свекла. Она содержит антоцианы — вещества с антиоксидантным действием, которые помогают укрепить сосуды и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Также овощ богат пищевыми волокнами, положительно влияющими на пищеварение и общее самочувствие. «Как часть здорового рациона свекла бесспорно полезна», — отметил Сокольский.Материалы по теме: