Врач-колопроктолог, онколог Анастасия Витязева назвала россиянам правила профилактики геморроя. Их доктор перечислила в беседе с изданием «Mash на Мойке». По словам Витязевой, от геморроя может защитить активный образ жизни и занятия спортом хотя бы несколько раз в неделю. «Аэробные нагрузки — ходьба, плавание — являются просто идеальным видом спорта для профилактики геморроя», — уточнила проктолог. Врач добавила, что для профилактики этого заболевания важно сбалансированно питаться и употреблять достаточно клетчатки. Кроме того, необходимо не проводить в туалете слишком много времени и не сдерживать позывы к опорожнению кишечника. «Если позыв возникает, не терпите, нужно идти в туалет сразу», — предупредила Витязева. Также она призвала при любом тревожном симптоме обращаться к врачу. Ранее проктолог Вячеслав Булаев рассказал, можно ли во время приема вычислить любителей анального секса. По словам врача, заподозрить пристрастие к такому виду секса можно, если проверить перианальный рефлекс.