Женьшень может помочь восстановить здоровье кишечника и одновременно поддержать работу мозга. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие десятки исследований, посвященных влиянию активных компонентов этого растения на так называемую ось «кишечник — мозг». Результаты обзора опубликованы в журнале Nutrients.Исследователи выяснили, что содержащиеся в женьшене гинзенозиды, полисахариды и другие биологически активные вещества способны улучшать состав кишечной микрофлоры, укреплять защитный барьер кишечника и снижать воспаление. Кроме того, эти соединения влияют на выработку нейромедиаторов и иммунные процессы, которые связывают состояние кишечника с работой нервной системы.Материалы по теме: