Врач общей практики Дэвид Вайнштейн предупредил, что безобидные на первый взгляд утренние привычки могут ощутимо вредить здоровью. Список таких привычек он назвал изданию Daily Mirror.По словам врача, многие люди после пробуждения сразу наливают себе чашку кофе и тем самым провоцируют легкое обезвоживание, сопровождающееся головной болью. Это происходит потому, что напиток имеет слабый мочегонный эффект, а организму после ночи и так не хватает жидкости. Чтобы не допустить этого, Вайнштейн посоветовал сначала пить воду, а потом переходить к кофе.Материалы по теме: