Часто риск инфаркта формируется постепенно: через привычки, которые день за днем перегружают сердце, повреждают сосуды и нарушают обмен веществ, рассказал невролог, руководитель ООО «АЙТИМЕДЛАБС» Али Исмаилов. Комментарий он дал .По словам невролога, одна из самых опасных привычек — курение. Он объяснил, что никотин вызывает спазм сосудов, повышает давление, повреждает сосудистую стенку и ускоряет атеросклероз. По его словам, сосуды быстрее «стареют», становятся более уязвимыми, и риск сердечно-сосудистой катастрофы растет.«Вторая привычка — игнорировать давление. Многие годами живут с гипертонией, принимают препараты нерегулярно или отменяют их, когда «стало лучше». Но высокое давление может долго не ощущаться, при этом каждый день перегружает сердце, мозг и сосуды. Третья проблема — малоподвижный образ жизни. Опасен не только полный отказ от физической активности, но и формат: всю неделю сидеть, а потом резко дать себе тяжелую нагрузку в спортзале, на даче или в бане. Сердцу нужна регулярная, умеренная, а не внезапная героическая нагрузка», — объяснил врач.Материалы по теме: